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今日立冬天却暖和着

文章来源: 发布时间:2016-5-6

今日立冬沈阳哪家医院治癫痫效果好,天却暖和着

刘璐

  前天夜里,局部地区的阵雨只是“蜻蜓点水”,并未让我市的天气发生明显的变化,昨天我市依旧是晴天。今天为立冬节气,不过我市的天气仍比较暖和,一点也没有冬季来临的意思。

  前天夜里,我市部分地区出现了零星小雨,但这场降雨并未使我市的天气变冷。因为昨天我市又转为晴天,偏北风2到3级,大部分地区最高气温回升到了22℃左右。

  今天为立冬节气。天文学上把“立冬”作为冬季的开始。但按照气候学划分,并根据我市最近几年的气候状况来判断,浙江哪个医院治疗成人癫痫好我市要在11月下旬才真正入冬。立冬节气前后,在晴朗无风之时,我市也常会出现风和日丽、温暖舒适的天气。但如果遇到强冷空气迅速南下,有时不到一天时间,降温可接近8℃—10℃,甚至新疆小儿癫痫治疗医院更多。市气象部门预计,今天我市为多云,大部分羊角风大发作怎么办地区最高气温仍为21℃左右,但双休期间可能出现阴雨天气,气温也将明显下降。

  【链接】“立冬”是24节气的第19个节气,表示开始进入冬季,一般在每年的11月7日或8日。我国古时民间习惯以立冬作为冬季的开始。

  冬天,不妨开个膏方补补

  医生提醒:膏方进补的同时要锻炼身体、调整饮食

  荆门新闻讯(吕书慧)“春生、夏长、秋收、冬藏”是大自然的规律,今天是立冬节气,又进入了冬令进补的大好时机。市中医医院(市石化医院)副主任医师张文汉介绍,类似于夏天贴“三伏贴”,体虚的市民不妨找中医开个膏方补一补。

  民间有“冬令进补,开春打虎”的说法。据了解,冬令进补,即冬季进行的滋补。意思是说,在寒冷的冬天正是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的最佳时期,身体若能够得到好的滋补,不仅能预防疾病,到了来年体质也能得到改善。而冬令进补,最适宜的方法就是服用膏方。膏方是中药制剂的一种,是医生通过辨证论治,根据患者的具体体质及病情开出的方剂,把该方剂通过煎煮、过滤、浓缩、收膏等工艺制成的膏滋。“已经有不少市民开始进补膏方。”张文汉说,以荆门地区的气候特征来看,立冬为开始进补最佳时期,市民不妨找中医开个膏方,来补一补。

  “补”一般是针对“虚”来说的,并不是每个人都适合进补膏方。张文汉介绍,膏方的主要功能是补虚扶弱,适宜人群包括年老体虚、多病者;长期患有慢性疾病者;免疫功能低下,不耐风寒者;女性月经不调、颜面无华、面有色斑者;儿童易感冒、长期咳嗽、营养不良者。尤其对于中青年人群,如果常出现疲倦乏力、记忆衰退等亚健康状态,也可以服用膏方改善体质。同时,建议准备服用膏方的市民,最好咨询专业医生,根据个人体质辨证选择合适的膏方及剂量。此外,进补的同时,提醒市民朋友也要兼顾进行适当的锻炼、调整饮食等,以达到真正养生的目的。

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